青少年拓展事业 .Teenage Training
拓展夏令营
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学生拓展训练
拓展夏令营
 
什么是拓展训练
拓展训练原名户外体验式培训OutwardExperiential,起源于二次世界大战期间,早期为海上生存训练(阿伯德威海上训练学校),主要培养海员的团队合作意识与面对困难挑战困难的意志与信念,1971年传入美国,被广泛应用在企业管理培训上,户外体验式培训OutwardExperiential有广泛的分支课程,美国教育协会将拓展训练定位为青少年启蒙教育的一种有效的方式,1988年美国国会通过法案将户外体验式培训定为美国教育大纲的一项必修课程。1995年传入中国,中国人给他起了个很特别的名字——“拓展训练”,在十几年的发展中使拓展训练更具有中国的特色,从“实践中感悟、在感悟中学习”是拓展训练的宗旨,与传统的教育方式截然相反。我们更强调学员自身的行动能力与心态,我们认为行动能力是了解自己的开始,良好的心态是决定你命运的基石。
户外拓展训练对青少年的重要性
您的孩子是否有这样的特点:胆小懦弱,孤僻冷漠,不能面对失败,意志力不坚定、敏感脆弱?遇到这种问题,您是否束手无策呢?培养孩子良好的思维习惯与互动模式是我们家长给孩子最好的财富。    其实每个孩子都是一个独特的生命个体,我们在尊重孩子的同时,我们也会发现,孩子有他们的思想,有他们的主见,我们只是引导和陪伴他们的成长。在整个成长过程中,孩子才是主角,家长的引导是起一个促进和辅助的作用。
现代的青少年多以九十年代后出生,也就是我们所说的九零后,大部分都是独生子女,习惯了以自我为中心,非常自私、自负,缺乏合作精神以及与人沟通的能力。在面对困难时更是不知所措,心理承受能力极弱,我国传统的吃苦耐劳的精神他们一点都没有领会。没有正确的人生观、价值观等良好的心理素质。拓展训练又叫体验式培训,现在有了专门针对青少年朋友心理发展特点的拓展训练科目,所有的训练项目都是经过心理学家以及教育学家、训练专家合作完成。
通过的拓展训练更好的启发孩子们的想象力创造力,培养起克服困难的能力;增强团队意识、团队合作能力的提高;提高孩子们的自我意识,不断的走向成熟;学会关心他人,提高与人沟通的能力;更好的激发了孩子们的潜能、增强自信;培养孩子们积极的人生观、价值观,学会相互谦让与人为善;培养起独立生活自理能力;培养了孩子们的应变困难的能力。
户外拓展训练加入了一些挑战性的元素,不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高青少年以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。通过户外拓展训练让更多的青少年朋友在感受的过程中获得学习,这跟在课堂上的听讲是不同的,是在实践中迎接挑战。根据调查发现,传统的课堂教学模式的吸收率只有百分之二十五,而通过实践的体验式的学习吸收率可以高达百分之七十五。户外拓展训练可以说是最有效的传授青少年资讯第一种方式。
青少年户外拓展训练可以提高其责任感以及感恩的心,由于现代家庭都是独生子女非常缺乏责任感以及感恩的心。另外通过户外拓展训练还可以塑造孩子们彼此之间的沟通、信任。
青少年户外拓展训练大大的提高了孩子们的体验,跟传统培训模式不同,尤其是经验分享不是通过课堂上可以灌输的。在这里通过特殊的环境,让我们亲身经历整个教学过程,完成一种体验。在这些各种训练中让孩子们学会自我反思,获得一些感悟。我国的青少年户外拓展训练也不短的吸收国外的经验,同时配合我国的青少年的个性来进行训练。每一个户外训练项目都是经过精心的设置,每个场景都非常刺激,让更多的青少年朋友主动的去体会,在实践中自己学会找到解决方法,在参与、体验的过程中接受挑战,从而得到更好的启发。训练结束后大家围在一起做一些讨论可以更好的分享彼此的经验,感悟人生。在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟,对自己以及同学、老师、团队都有了重新的认识以及定位。
有的人认为青少年户外拓展训练是枯燥的,其实不然,这种户外训练非常具有趣味性,同时我们也不用担心孩子们受伤有安全保护措施。通过训练其目的是为了让孩子们在训练中把所学的知识有效的运用到实践中去,当然,这一切还需要依靠我们专业拓展训练老师的指导,获得最佳的完美训练效果。
 
青少年户外拓展训练根据调查发现可以更好的发掘我们孩子们的潜力,提高团队的凝聚力、合作效率等,其意义重大。
一、青少年户外拓展训练对其心理的积极作用。
二、现在的孩子们由于都是独生子女,比较自私、自负,更加谈不上团队意识。缺乏加一些无人管束下的选择锻炼以及缺乏组织承受能力以及承受风险的心理。现在的孩子们就好比是温室里面的花朵,虽然文化知识非常的丰富但是缺少了很多的东西,青少年户外拓展训练正是针对这些缺点进行引导性的体能训练。引发青少年对于认知、情感、社交各个方面的提高。让青少年朋友通过拓展训练获得最大的价值提升。
 
例如:高空独木桥的项目意义在于增加自我控制以及决断能力适应不同的外部环境以及变化;克服心理障碍、压力、调整自我的勇气以及信心;重新审视自己,不再轻言失败,培养积极向上的心态。
 
当然,仅仅依靠一个训练项目是无法获得更多的体验的,关键我们训练之后还要进行经验分享,分享其他同学的体验,观察其他同学的感受。通过交流分享我们的感受,然后把这些分享部分结合起来再与其他人进行深入的探讨,从而反映自己的内心。最后总结原则、提取精华,运用到我们的生活以及学习中去。
 
青少年户外拓展训练的每一个科目的设置都是从心理学的角度进行设计的,通过触动被训练者的心理,起到我们拓展的目的。现在已经非常成熟的训练项目多达百种,青少年户外拓展训练包括高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。不论我们选择哪种户外拓展的科目,我们的目的就是为了促进青少年朋友学会换位思考,树立相互间的配合、信任,增强团队合作精神,不断的培养团队的领导能力、改善团队管理的模式方法。青少年户外拓展训练让我们在大自然中愉快的放松心情,释放压力,调整心态。通过训练增强了团队合作的能力、意识、技巧方法。改善了成员之间的沟通能力,相互理解力,增进彼此之间的新人提高团队的认知度以及亲和力。从此青少年团队面对困难更加具有挑战的勇气、信心,克服自己的心理障碍获得更好的效果。
 
二、青少年户外拓展训练提高青少年的身体素质
  
  青少年身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响,在众多的内外因素中,我们孩子们的营养是发育的基础,多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义,可以更好的发挥机体的生长潜能,提高发育水平以及免疫力。经常参加青少年户外拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉,让孩子们变得更加的强壮、结实,同时最重要的是提高了身体的灵活能力。
  
  三、青少年户外拓展训练过程常见问题解答
  
  1、肌肤擦伤,如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红药水即可;如果比较严重比如创伤面比较脏、有渗血时,请用生理盐水进行清理后再涂抹红药水、紫药水即可。
  
  2、训练过程中的肌肉拉伤,主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的,我们可以根据受伤的轻重处理,首先立即停止运动,敷上冰块、冷毛巾三十分钟。千万不要揉、热敷。
  
  3、挫伤,轻度的挫伤不需要处理经过冷敷24小时再使用活血化瘀叮剂即可,局部受伤可以贴伤湿止痛膏,第一天冷敷第二天热敷即可。比较严重的挫伤可以使用云南白药酊。
  
  4、扭伤,腰部扭伤我们可以让患者仰卧在木板床上,腰部垫一个枕头,通过冷敷、热敷来处理;关节扭伤,我们需要把扭伤部分垫高,然后冷敷两三天再热敷。
  
  5、关节脱臼,一旦发生脱臼不要惊慌,立即躺在软卧上面,然后请找骨科医生进行处理。
  
  6、骨折,发现骨折如果有出血的情况需要进行初步的包扎、止血送往医院。对于骨折部分需要选择硬东西进行固定,以减少患者的疼痛,否则患者伤处移动会加重损伤、疼痛。
 
 
青少年参加拓展训练有哪些好处
 
青少年参加户外拓展训练的些好处:
1、活跃思维,提高创新能力:通过一些主动性训练和学习能力训练,使参与者的思维活跃、创新能力提高。通过拓展训练使参与者领悟到学习方法的重要性,提高学习情趣,激发学习的热情,培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。同时,这些活动使参与者主动与他人交流,活跃思维,有利于参与者创新能力的提高,使一些内向的青少年也变得活波开朗起来。

2、促进参与者的身心健康:一些训练如趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练等,培养参与者上进心理,增强抗挫折和抗打击能力,使个性变得坚强而富有韧性,促进参与者的身心健康。

3、激发潜力:拓展训练使参与者认识自我潜在能力和极限,克服恐惧心理和思想障碍,锻炼动手能力和创造力,培养自信心和自我管束能力、完善人格,激发潜力。

4、增强团结协作能力和集体荣誉感:一些交往能力训练,使参与者的团结协作能力和集体荣誉感增强。如有轨电车、信任背摔、金字塔、队列队歌队名队训竞赛等活动,使参与者感受集体的巨大力量,领悟合作精神带给自身的重要性,克服排他情绪和性格孤僻心理,培养与人沟通融合能力,感受分享带来的无穷乐趣。

5、增强自信心、责任心:通过一些自信心的训练,增强自信心、责任心。如鳄鱼湖等活动,使参与者在放松的同时,增加自信心。

6、培养助人为乐、关爱自然的精神:在培养参与者生存意识、竞争意识、逆境自救能力的同时,也使参与者学会克服自然险阻和障碍的技巧,积极主动地帮助他人,关心爱护自然。


青少年参加拓展训练的意义
 
青少年拓展训练,是从自我概念、人际互动、团队协作、人格特质等方面去实现令孩子们通过一段时间的营地生活,提高情商、逆商、律商的目标,得到心智成长,引导孩子用自己敏锐的洞察力去进行有效观察,将摄入大脑的信息进行分析与处理,用自己的思考去带动问题的解决。是“以体验感受人生,以蜕变期待未来!”,注重学员的身心健康,在培养良好生活习惯、思维习惯的同时,塑造孩子的人生观、价值观,达到使每个孩子有收获、有成长的假期目标。
青少年拓展训练与军训的区别
 
很多家长在来电时询问:“拓展训练是不是就是军训”,我们的回答是否定的,军训是一种集体生活,强调的是纪律与服从;拓展训练是一种行为与心态上的教育模式,通过一些场景的模拟与项目的参与改变孩子的心智模式,使孩子用自己独特的思考方式来看待问题,了解他人。通过集体生活更好的融入集体,关心他人,培养团队意识;通过经常的总结,锻炼孩子的表达能力与思维的逻辑性。同时拓展训练也被称为“快乐式培训”,没有简单枯燥的重复,最大限度的提升孩子们的兴趣与热情。
 
青少年拓展训练的理念
轻松体验:将创造一个轻松快乐的氛围,让学员能做到身心放松。
以人为本:在这里,每位学员都是充分被理解被尊重的。
注重效果:效果比道理更重要。
情感优先:学员首先是人,不是学习的机器,有情绪很正常,情绪是可以处理和控制的。
潜力提升:学员学习能力与态度的提升将对他的一生有益。
潜意识处理:将潜意识中的能量调动出来,帮助学员有足够的动力在自己的人生道路上前进、奔跑!
直觉化:训练从意识到潜意识,实现直觉到自觉化。
可操作:问题永远没有办法多,切实可行的建议胜于一切空洞的理论。
活动形式:引导+体验+领悟。整个活动中,7%是理性的引导,93%是让孩子在感受和体验中去领悟和总结。
 青少年拓展训练课程内容
·  场地拓展训练:拓展训练的基本项目,包含高空项目、低空项目、平地项目,是拓展训练中项目最为经典的课程,培养孩子的合作与团队意识、挑战困难的勇气与决心。
·  野外拓展训练:在野外进行的一种拓展训练,培养孩子吃苦耐劳精神、接受集体生活的熏陶、掌握野外生活的基本常识
·  水上拓展训练: 属于团队型训练的另外一种水上的表现形式,更具有趣味性与教育性。
·  游戏拓展训练:在游戏中学习,简单有趣的小游戏是提升孩子思考能力的最佳手段,判断力与逻辑思维能力都会得到加强。
·  室内拓展训练:以时间为向导的拓展训练课程,提高小组学习能力与竞争观念,发表自我见解的讲习堂。
·  素质拓展训练:关爱他人、关爱环境的情景模拟教学。
 
 
青少年拓展训练报名信息
 
报名须知:
1.营员在特训营中的一切行动需听从老师的指导;
2.营员请勿携带手提电脑和金银首饰等贵重物品入营;
3.每个营营员上限为40人;
4.每3--5个学员配1名专职老师,老师的种类有:a.拓展教练;b.活动教练;c.生活老师;d.青少年心理咨询师;e.随营医护师。
 
费用说明:
拓展训练营:2200 RMB/人 
1、费用包括旅游门票、车旅费、拓展培训费、餐饮费、保险费、住宿费、活动场地费、项目费等;
2、赠送全程活动光盘一套;
3、费用属团体统一费用;
4、此次夏令营活动中,我们将为每位营员购买10万元意外伤害保险(保监会最高保额)。
 
服务标准:
1、餐饮:十人营养包桌,单独烹饪,早中晚三餐,菜为家常菜,保证每位小营员饮食的营养与卫生。
2、住宿:景区内标准间或野营军帐。
3、交通:正规协议,旅游公司提供专业旅游大巴,和驾龄10年以上经验丰富的老司机全程护送;
4、医务:配备专业医护人员,提供全程医务服务;选择就近医生作为突发事件的帮助医院;长期配备常用感冒药品和外伤药品等,并配备急救箱等设备,以防急用。
 
营期时间:
 
第一期出发时间:2013年7月  日——  2013年7  月 日
第二期出发时间:2013年7月  日——  2013年8  月 日
第三期出发时间:2013年8月  日——  2013年8  月 日
第四期出发时间:2013年8月  日——  2013年8  月 日
 
 
活动对象:
 
6-17周岁身体健康的在校生 
小学低年级组1—3年级
小学高年级组4—6年级
中学组1—3年级
高中组1—3年级
 
 
夏令营营员及家长注意事项:
一、出发前的准备工作:
  1、建议携带物品:雨伞、自用洗漱物品如牙具、毛巾、防晒品等,笔记本、笔、长袖衣服一件、换洗衣服一套、旅游鞋一双。
  2、常用药品的准备: 必备中暑、感冒、腹泻、外伤、退烧药等药品,如正气水、夏桑菊/板兰根/玉叶解毒冲剂、晕海宁、思密达冲剂、保济丸、清凉油、创可帖、胃肠不适之药等。
  3、知识的准备:根据行程查阅有关旅游资料,了解目的地的基本概况,掌握一些旅游常识和旅行注意事项。
  4、请带少量零用钱.(建议200-300),以备买一些自己喜爱的物品和必需的物品。
   5、 娱乐物品的准备:根据自己的兴趣爱好准备扑克、军棋、象棋、围棋、笑话、故事、谜语、歌曲 (卡带)等,可准备一些互动游戏。
   6、 阅读《营员手册》,熟悉相关事项。

二、出发当天的准备工作:
1、检查所需物品是否带齐。
2、向等候在车站的带队老师签到,然后排好队,放好行李,等候上车,上车前不许在候车室内随意走动。
3、上车前,带队老师清点人数。
4、如有乘火车、飞机请带足火车上和飞机中转期间的饮食.

三、注意事项
1、乘坐汽车及火车的注意事项:
  (1)严格遵守火车和汽车上的纪律,注意安全,保管好自己的物品,不要随意走动,发现  任何意外和可疑事情立即向带队老师报告;
    (2)注意保持旅游车内卫生。
  (3)注意集合的时间及上车的时间,认清自己乘坐的车号,以免跟错团。
  (4)上下车时请听好指令,服从带队老师的安排,跟好队伍,有秩序的上下车。
    (5)乘车时不要把头手伸出窗外,保证安全。
   (6)在车上要抓紧时间休息,保持良好的精神与体力。
  (7)除正常所需之外,不要暴饮暴食,以防止途中如厕不便及引发急性肠炎。
  (8)晕车的营员,注意保持心情舒畅,精神放松:少吃油腻食物;少看外面移动物体应 闭目养神;口服乘车宁,启程前半小时服一片,维生素B6服2片等;
2、行程中的注意事项:
 (1)游客较多,外出时营员每天需穿着统一营服,便于识别。
 (2)在培训体验过程中,要服从教练,谨听教练的叮嘱;在旅游过程当中,请认清自己的队伍、对旗、成员和导游,跟着队伍走,认真听培训老师的讲解,不要追逐打闹,旅途中有时会经过陡坡、湖泊等景点,请结伴绕道而行,千万不能冒险前往。不要追逐打闹,以免发生意外。 时刻保持统一行动。
 (3)在参观过程中,尽可能做记录,为以后写作文及参营感受时留下宝贵材料。
 (4)营员手机、书包、钱、相机等贵重物品要随身携带;吃饭、游览、购物时不要乱扔乱放。
 (5)中途不允许随意离开队伍去买纪念品、矿泉水,不去团队未安排的景点游玩。不要与陌生人接触,不要接受陌生人的食物,以免上当受骗。
 (6)随身携带带队人员的电话,出现走失时不要惊慌,可随时查看带队工作人员的电话,打电话时要说清自己所在的位置,周围存在什么标志性的建筑,等候工作人员前来,紧急情况下致电110求助。
(7)注意交通安全法规。
(8)天气炎热,预防中暑。
(9)全体营员一切行动听指挥,严格遵守纪律,服从工作人员的调度和安排。
 (10)在活动期间如有身体不舒服,要及时向负责老师汇报。
 (11) 营员之间要团结友爱,互相帮助,建立良好和谐关系,增进彼此的友谊。 自觉遵守公共秩序,对人有礼貌,凡事谦逊忍让,尽量避免与他人发生争执。
3、食宿注意事项:
(1)在团队统一安排下用餐,不要购买流动商店的不洁食品。
(2)饮用团队统一发放的安全矿泉水。
(3)记住自己的房号,记住每天起床、早餐和出发时间,保证睡眠时间,避免遗忘个人物品。
(4)住宿地点由带队老师统一按顺序分房,切勿私自换房,引起混乱。晚上按时就寝,不允许外出。
 
 
培训中安全保障
安全问题
主办单位制订了严格的安全预案,以确保每位营员的身心安全。我们时刻以安全为主,把安全放在活动的第一位。主要是采取了以下几方面的措施:
(1) 将安全问题放在首位,通过制度考核、人员配备、加强监护和投保保险等工作来确保营员在训练营中的身心安全。同时,机构主管或负责人安排和监督各项安全工作的进行。
(2) 确保营地的环境安全,训练营管理人员和辅导员将执行严谨的安全预案,除营地有治安巡逻值班外,营长、辅导员每晚要进行两次以上查房。
(3) 为将每位营员办理“旅游安全人身意外伤害保险”,保额会在协议中说明。
(4) 训练营享有对营员健康状况的知情权,家长须确保营员在参加本训练营之前未患有精神类疾病、传染类疾病、心脏病等不适宜参加集体活动的疾病,特殊情况需照顾须在报名表上特别注明营员的健康情况,协助活动营提供有效的照顾。
(5) 训练营活动过程中有专门的随队医生若干名,随时解决同学们遇到的不适问题。
(6) 除课程教师之外,训练营均为6人左右,配备一名辅导员老师。
(7) 训练营实行全封闭式管理,以班级为单位,统一行动,请假和特殊情况的离队都需要经过特定的手续或者在教师的监控之下方可。

食宿标准:
伙食标准:专业厨师,营养师配餐,实行分餐制(景点及拓展基地另定)。
住宿标准:协议中有说明。
 
 
师资介绍:
(1)安全督导老师:安排熟悉活动安全保障科目的老师担当,具有较高的权威度,能指出和制止活动中存在的安全问题的行为,做好相关记录并上报活动负责人。
(2)总活动教练:毕业于相关行业,具有专业的职业素养,并从事多年的儿童青少年活动组织和培训经验。在活动中负责整个具体活动内容的实施和其他活动老师的安排和管理。
(3)生活老师:具有活动带队经验,对孩子的一些问题比较了解,做事细仔的老师担任。活动中主要负责每个小队的营员组织、生活安排、后勤服务、学习辅导,辅助拓展培训老师进行拓展及相关活动。
(6)拓展老师:很强的活动组织和素质拓展经验,有儿童青少年拓展组织能力的老师担任。活动中主要负责执行总教练安排的拓展活动的实施,组织营员参与活动。
(7)专业医务老师:具有一些基本的医务处理技能。活动中主要负责全队的医务任务和后勤服务。

师资配备:
1、师生配比为1:3~5,行业内师生配比最高;
2、每个营学员为20——30人,老师配备为6——10人,一个总教练、一位安全督导老师、一个儿童青少年心理老师和一个专业医师。
3、每个营分为2——3个小队,每个队至少配备两个老师,一个生活老师和一个拓展老师;
4、另外还有志愿者老师或英语外教老师。
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